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上海中山医院李善群教授做客《健康大不同》,向我们讲述“打呼噜,真要命!”

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上海中山医院李善群教授做客《健康大不同》,向我们讲述“打呼噜,真要命!”

2020-03-08 23:39

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  2014年6月28日,上海中山医院睡眠中心主任李善群教授作为上海教育电视台《健康大不同》栏目嘉宾向我们讲述“打呼噜,真要命”!

  李善群教授曾联合上海中山医院、瑞金医院、新华医院、第六人民医院、长海医院等医院专家医务工作者,对周围社区将近万余例上海市民展开调查,结果显示打呼噜的发病率为40%。其中中老年人及肥胖人群发病率明显高于其它人群。

  根据临床经验显示,中老年人人群、肥胖人群、上气道解剖学异常、小颌畸形、男性、抽烟喝酒群体为打呼噜易发人群。经常打鼾患者,由于气道阻塞,造成在整夜睡眠过程中长时憋气、缺氧,长时以往,对人体全身各组织器官造成损害,引发其它疾病的发生。

  虽然经常打呼噜危害严重,但现实中还是有不少打鼾患者意识不到打呼噜的危害,更甚者还将其认为是睡得香的表现。其实严重打鼾,尤其是在打鼾时伴随憋气的患者,如果长期不治疗,不仅危害自身,引发心血管系统、脑血管系统、内分泌系统、呼吸系统的组织器官损害,而且还会严重影响家人的生活质量。

  我们可以尝试一下,在清醒状态憋气10秒,然后吸一口气,然后再憋气,如此往复百十次,体会一下是什么样的感受。而严重打鼾患者中经确认患有睡眠呼吸暂停的,其在睡眠过程无意识状态最低憋气窒息时间也在10秒以上每次。有些严重的睡眠呼吸暂停患者,在睡眠中其呼吸可以暂停2分钟多一点儿,一晚上可以出现几百次的暂停。想象一下,让你白天2分钟不呼吸,你是什么感受,更何况该类患者是在无意识的睡眠中,有的患者真的就是长时憋气,没缓过来,就在睡眠中猝死了。

  所以说严重打鼾无疑是病,而且是会要人命的病。

  对于打鼾的治疗,目前都会建议改善生活习惯的一般性治疗,如:

  侧卧位睡眠、不要吸烟喝酒、不要服用安眠药、减肥等;

  在一般性治疗的基础上,根据患者实际情况,进行耳鼻喉科手术或佩戴呼吸机治疗。

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